La gestion des émotions est essentielle pour notre bien-être et notre santé mentale. Elle nous permet de comprendre et de contrôler nos réactions émotionnelles face aux défis de la vie quotidienne. Cet article explore l’importance de la gestion des émotions, les signes de difficulté émotionnelle, des stratégies pratiques pour mieux gérer ses émotions, le rôle de la thérapie, et les […]
Rencontrez Alexis, un étudiant brillant mais qui, comme beaucoup, était confronté au stress intense des examens, à la peur paralysante de la page blanche et à l’angoisse d’oublier tout ce qu’il avait appris au moment crucial. Cette histoire pourrait ressembler à celle de nombreux jeunes que nous connaissons, voire à la nôtre. Mais l’histoire d’Alexis prend un tournant inattendu
Le Human Design est un système fascinant qui combine des éléments de l’astrologie, du I’Ching, de la Kabbale, du système de chakras, et de la physique quantique pour offrir une carte unique de notre identité. Cet outil de connaissance de soi propose une approche intégrée pour comprendre nos forces, nos défis, et notre potentiel inné,
Révéler Votre Essence: Le Pouvoir du Human Design pour une Vie Alignée et Épanouie Lire la suite »
L’Art de l’Introspection : Comprendre Pourquoi C’est Essentiel L’introspection est une pratique puissante mais souvent négligée. C’est un processus profond de réflexion sur soi-même, de prise de conscience de ses pensées, de ses émotions et de ses motivations. Cette réflexion intérieure peut sembler simple, mais elle a le pouvoir de transformer votre vie de manière
Pourquoi et comment faire une introspection ? Lire la suite »
L’EVENEMENT DEDIE A TOUS LES INDEPENDANTS, AUX GROUPEMENTS ET RESEAUX DU SECTEUR SUD DU DEPARTEMENT. 1ère Soirée Othr destinée aux groupements, réseaux et leurs membres de Seine & Marne. Othr organise, avec un peu d’avance, sa soirée de fin d’année dans un lieu sympa. Le Château des Agneaux va se transformer, le temps d’une soirée, en un formidable lieu
Soirée des groupements & Réseaux Lire la suite »
Les Pouvoirs Cachés du Neurofeedback, Reiki, mBraining et EFT pour les Leaders, Entrepreneurs et Athlètes » La quête du bien-être mental, émotionnel et physique est une préoccupation croissante dans le monde moderne. Les entrepreneurs, chefs d’entreprise et sportifs, soumis à des niveaux élevés de stress et de pression, recherchent des moyens efficaces pour optimiser leur performance et leur bien-être. Parmi les approches innovantes
Comment trouver l’Épanouissement et le Succès ? Lire la suite »
La rentrée est le moment idéal pour investir dans votre bien-être mental et atteindre vos objectifs de manière plus efficace. Chez Sabrina Bien être Sérénité, nous comprenons les défis que la rentrée peut présenter, que ce soit pour les étudiants qui se préparent à une année exigeante, les professionnels en quête de meilleures performances, ou toute personne désireuse de réduire le stress et d’optimiser sa
Comment Optimiser Votre Rentrée avec Notre Offre Spéciale de Neurofeedback ? Lire la suite »
Les vacances sont un moment essentiel pour recharger les batteries, se détendre et se ressourcer. Cependant, pour les travailleurs indépendants, il peut être difficile de déconnecter complètement du travail et de trouver l’équilibre entre le repos et la productivité. Oxygéner le cerveau pendant les vacances est crucial pour revenir au travail avec une énergie renouvelée et des idées fraîches. Voici quelques
Comment oxygéner le cerveau d’un indépendant pendant les vacances ? Lire la suite »
Le mBraining : aligner vos trois cerveaux pour une vie épanouissante Avez-vous déjà entendu parler de mBraining ? Ce concept innovant, qui combine neuroscience et développement personnel, est de plus en plus populaire ces dernières années. Le mBraining repose sur l’idée que nous avons trois cerveaux – le cerveau intestinal, le cerveau cardiaque et le cerveau crânien – qui
Le mBraining : Alignez vos trois cerveaux pour une vie épanouie Lire la suite »
Comme chaque début d’année, on a tous des bonnes résolutions. Ces résolutions ne tiennent pas sur la durée. Au bout de 15 jours, on y pense déjà plus… Alors pour gagner du temps, faire les bons choix, prendre les meilleures décisions, je vous propose un apéro cartomancie. Nous pourrons faire un point sur vos vie professionnelle, vie personnelle. , ainsi que pister les
Apéro Cartomancie 2023 Lire la suite »
